Was ist ein Selbstbild und was ist der Unterschied zum Idealbild?

Unser Selbstbild ist ein Spiegel dafür, wie wir uns selbst sehen.

Dieses Bild, entsteht in der Kindheit und ist oft ein Spiegel dafür, wie wir mal behandelt wurden.  

Das, wie wir gerne sein möchten, nennt man dann Idealbild. Da wir dieses (meist positive) Bild gerne aufrechterhalten möchten, lassen wir unsere Schattenseiten und all das was diesem Bild nicht entspricht, nicht zu. 

Manchmal fällt das Kartenhaus in sich zusammen. Das ist meistens der Moment, an dem wir uns die Frage stellen, wer wir eigentlich sind.

Hiermit kann man gut die Themen Glaubensmuster , Identitäten und Befürchtungen  verknüpfen.

Denn daraus ist unser Selbstbild im Endeffekt gestrickt.